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細數一下，大概一年前開始(大量)吃supplement，想不到我這個恆心能維持一年。
MegaMax的蜂膠吃了一年多，鼻敏感的情況的確有改善，每次回港也沒番發。但又未至於吃到治好鼻敏感，轉季貓毛滿屋飄的時候，仍要吃藥去止鼻水。因為怕吃完沒辦法買，平常日子我都一日一顆，鼻子不適就一日兩顆。上年買的一年份吃到現在還有四樽，雖然吃得好好的但不易買到，正在物識情投意合的代替品。
吃了一年Fancl水盈美肌透明質酸和Fancl膠原蛋白，皮膚我覺得的確有改善，有報導說透明質酸及骨膠原產品吃進肚中不一定會帶到皮膚。
反正不吃就是不可能，吃了就是不一定，要不要用錢買膚質是大家的決定。我覺得皮膚變得比之前更有彈性，一直很在意左眼下的一條小紋，不多不少是因為鼻敏感常捽眼而形成，也算半條動態紋。
前幾年看它越來越長就十分不順眼（雖然只長了很少很少），做了幾次AFFIRM的確有改善(打了大概5次看到效果)，之後我又多手抓眼....介不了這個惡習，所以都半放棄了，不要變長就好。但吃了supplements一年，覺得真的短了，雖然不至於消失掉，但有改善已很高興。不敢要求它消失，只要沒變差就好。
Fancl膠原蛋白我已由：“HTC® 美肌膠原蛋白“轉到“膠原更新營養素“轉到“美時“.....
沒記錯“美時“是FANCL最貴的膠原蛋白....吃得好沒辦法～我真的對Fancl好有好感..
BTW，今年夏天回港時在香港站買Fancl，那裡有部身體營養分佈分析儀好利害～（上網搵資料原來早在2010已有...)
皮膚分析年齡的機器十分十分常見，但用身體營養分析年齡我是第一次見。皮膚嘛.....現在大家都識打扮護膚...可以有多差？但記緊身體裡面都要注意，身體健康的時候，皮膚也會美得發亮。
結果是肌肉量及水份合格（但我想更好)，蛋白質合格，礦物質不合格只有3.0（passmark 3.1 - 3.4), bodyfat below...(不相信)
很神奇的說，使用這部機時並沒量度過任何部位，但卻可以報告出上半身較瘦。（直接點就是下半身肥）
另外也玩了那部測鈣機，放一隻腳進去，待一下就出結果....
結果是不合格啊....心傷.....所以我又加碼買了Fancl含鎂鈣質.....真是不敢怠慢~
已吃完兩包
另外上次買的Fancl健腸益菌營養素 - 乳酪味，沒吃完就過了期....本身就不太喜歡那個味道，所以也沒甚麼恆心。絕不是難吃，但覺得吃完好像有一陣嘔完的味。（可能太誇張，就是那種酸味)
這次改吃淨腸益生菌+Fancl大豆綠粉, 綠粉的味道真的不賴啊~是豆漿的味道，但我沒能力做到每天沖一杯飲，反而淨腸益生菌我的真有天天吃，有比較好﹐但都沒有天天去廁所，我想要更努力去改善腸道。
這是在淘寶認識的DHC下半身減肥丸(見字搬字)，其實我長期跟下半身打仗，大腿完全不讓步，想減一點也不行！結果在淘寶見到這個下半身減肥丸，心想有沒有這麼神奇，但手還是不聽話的買下去。
這個是植物提取不是甚麼減肥藥，日本對藥物監控很重視，如果有藥性一定要標明，所以很安心的吃。直到現在乖乖的吃了掉了一包，效果未見，我會繼續的吃下去。如果真的有效，一定會特別推介。
另外面紅的跟大家介紹一下最新吃的清腸藥，也是在淘寶上淘出來。
日本皇漢堂 特效清腸便秘藥 第2類藥品
好可愛的shocking pink小藥丸，睡前吃兩顆，隔12小時就會去廁所。如果有得選擇，我也不想吃藥改善，但我是那種吃完一大包西梅也不太有感覺的人，為了夏天，為了減走自己像懷孕5個月的肚，我看了不少reviews就決定買。
每天使用後我感覺自己身輕如燕，肚也不再漲漲的，我很感動因為這個像懷孕5個月的肚不是脂肪。每天上廁所會令面色健康一點，而且也沒那麼累。（感覺身體沒毒素儲存）
藥生效時會肚痛，半個小時內就要去廁所。這個是一定要你排乾淨，所以可能一天去幾次廁所也不一定。不過用後感就是肚子扁了很～～～多，縮便都清乾淨，很切底很乾淨，整個人refresh。
另外我也正在吃FANCL的餐前餐後，但沒有很準時的吃，一盒都未吃完，所以就不作評價。
跟大家分享，朋友轉給我的。
真後生～
吃supplement我只能說，有恆心才吃 ! 否則別浪費錢～
別打算吃好就停，這不是藥，身體裡面要長期補充的。
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今天的提外話就是我轉用了IPHONE5囉~~~!!!
對我以言這是很特別的....因為我這個黑梅粉絲都轉投了iphone....Blackberry....我很喜歡...但你不爭氣....唉....不好意思的說，我之前是會踩iphone的人，但我現在竟然在用Iphone！
我厚顏地說我是英國9月21第一批取得iphone5的其中一人，UPS 21號早上
把iphone5送到我手。新電話新電話新電話!!! Furthermore, it's no longer Blackberry!!!
很多人說iphone5沒甚麼改進，就稍稍加長稍稍減鎊。對我這個沒用過IPHONE的人改進甚麼都沒分別，我是新接觸iphone~整個電話裡面的東東對我來說都是新的！(不過我覺得蘋果每次出新產品也沒改進多少，但也一直有很多人買。LOL）
選白色，因為我其他的蘋果產品都是白色，黑色很cool的不錯，但蘋果產品就是要白色。(FOR ME)
由黑梅手機轉到蘋果手機一整個視覺大改變，用手機拍出來的相片十分十分不錯！
front camera
前鏡頭就比後鏡頭差，娛樂一下也是acceptable。
我很喜歡這個新電話呢<3
那今天就這樣囉。BYEEEEE
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